mach als erstes ein backup von der 7490 , also alle einstelungen und telefon nr. wenn du welche hast
dann spiele einfach die recovery 6.30 in die 7490 und richte sie komplet neu ein , oder spiele dein backup rein , und schaue was pasiert , wenn du wider deine 12000 hast , liegt es an der image , wenn weiterhin die 5000 , würd ich sagen das dein inet provider dich belogen hat
das recovery stelt die fritzbox komplet auf werkseinstelungen , also totales reset
PS.
ich hab auch die 7490 und 6.93 drauf , aber keine problemme mit der geschwindikeit , ist alles so wie vorher gebliben