Box hängt sporadisch beim Boot mit ">>Starting"

Hallo Zusammen,

und schon das nächste Problem...
Folgende Konstellation:
VU+ Duo mit BH 1.6.4, interner 500GB HHDD und externem USB-Stick 2GB mit Swap und Picons.

Leider hängt sich die Box beim Boot sporadisch (also schon als nicht) auf, im Display steht "Starting", oder Buchstabenfragmente davon.
Angeblich kommt das vom Stick (so hat das meine Recherche bisher ergeben). Den soll man jetzt 1% mit VFAT32 formatieren und 99% ext2. Nur, wie mach ich das???
Im Gerätemanager funzt das leider nicht...

Kann mir hier jemand weiterhelfen? Ich bin echter Linux-Noob...

Danke und Gruß,
Puschel