Das ist normal, diese Geräte unterstützen leider nur USB1(*). Bei den Go x20/30/40/50/7000/9000 gehts dann etwas flotter mit USB2, trotzdem empfiehlt sich auch bei denen immer ein Speicherkartenleser, wenn eine Speicherkarte in Verbindung mit der Übertragung großer Datenmengen (neue Karte) im Spiel ist.
(*) wenn gerade viele kleine Dateien kopiert werden müssen, dann brichts etwas ein auf die von dir geschilderten 300-350 kB/s, hat der Tommy dagegen ne große Datei am Wickel, dann gehts hoch auf ca. 5xx kB/s. Auch aus diesem Grund empfiehlt sich für ONE, XL etc. immer die vorherige Bereinigung der High-Level-Karten.