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Gesundheit & Fitness Sworkit Pro

Dieses Thema im Forum "Apple Apps" wurde erstellt von mariomoskau, 15. September 2013.

  1. mariomoskau
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    mariomoskau Elite Lord Supporter

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    Sworkit Pro

    Erfordernisse: Erfordert iOS 4.3 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Diese App ist für iPhone 5 optimiert.

    Beschreibung

    Sworkit takes you through 5-60 minute circuit training workouts requiring no equipment.

    Just choose what part of the body to workout and for how long. Options include strength training, cardio, stretching, yoga, and even an option to create custom workouts.

    Pro includes spoken instructions for when to change, the ability to save multiple custom workouts, bonus workouts including the 7-Minute Workout, and many more settings and stats.

    GREATIST.COM - "A Mobile App for Working Out Anywhere...The pro-version of the app is definitely worth the $0.99 splurge. - Nov 01, 2012

    LIFEHACKER.COM - "Generally we like to recommend free versions over the pro versions, but Sworkit Pro is only $1 and the additional features are pretty helpful (namely the spoken exercise names)." - July 10, 2012

    PRO VERSION FEATURES:

    • Audible announcement of exercises
    • Save multiple Custom Workouts
    • Total progress tracking and daily+weekly goals
    • Pause between exercises option in Settings 2-10 seconds
    • Enable/Disable 30 second break
    • Bonus Workouts: 7-Minute Workout, Boot Camp, & Bring the Pain
    • Access to future feature upgrades and bonus workouts

    USER REVIEWS:
    5 stars - "If you're looking for an app to help give you short little workouts that can be done throughout the day or if you want that hour session at the the end of the day this app has it. Easy navigation, audio cues, workout tracking, and an amazing range of exercises."

    5 stars - "I am motivated to work out again!! You torch calories with these workouts and you never get bored. This is like a personal trainer in your living room for 99 cents!!!"

    5 stars - "It goes straight to sweatin.."

    Sworkit is designed to keep your workouts more interesting by building randomized workouts that do not require any extra equipment and will not become monotonous. The circuit training aspect provides additional cardiovascular fitness with each exercise being presented in 30 second intervals with a built in rest periods every 2 minutes. 


    Create your own Custom Workouts using any exercises in our library for a fully personalized experience. Great for focused workouts, injury recovery, and new challenges.

    KEY FEATURES:

    • Targeted workouts for Upper Body, Lower Body, Core Strength, Back Strength, Stretching Only, and custom Yoga Sequences. More workouts added with each update.
    • Full Body mode combines upper, lower, and core exercises.
    
• Anything Goes combines full body, cardio, back strength, stretching only, and basic yoga poses. 

    • Images are provided to describe every exercise.
    
• Sun Sequence yoga workout is designed as a great warm up or can be used as practice by itself. Complete as many rounds as you would like.
    
• Full Sequence 1 takes you through a full yoga workout and gives you control of the speed to allow you to control your breathing pattern. 

    • Audible sounds indicate when it is time to switch workouts.

    Use across multiple devices. Designed for iPad, iPhone, and iPod. 



    I hope you enjoy Sworkit as a great workout tool that will keep you motivated to increase your overall fitness level at your convenience.

    Please workout within your means and be safe at all times.


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    Version: 2.2.4
    Größe: 10.9 MB

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    #1
  2. phantom

    Nervigen User Advertisement

  3. mariomoskau
    Offline

    mariomoskau Elite Lord Supporter

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    AW: Sworkit Pro

    Sworkit Pro - Persönlicher Trainer für tägliche Circuit-Trainings, Yoga, Pilates and Dehnübungen, die in Ihren Tagesablauf passen


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    Aktualisiert: 12.01.2015
    Version: 3.5.1
    Größe: 66.1 MB

    Kompatibilität: Erfordert iOS 7.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Diese App ist für iPhone 5, iPhone 6 und iPhone 6 Plus optimiert.


    Beschreibung
    Perfekt für diese stressigen Tage, an denen Sie es einfach nicht ins Fitnessstudio schaffen...
    - Dieser lange Arbeitstag.
    - Wenn Sie auf Reisen sind.
    - Dieser Morgen, an dem Sie verschlafen haben.
    - Ihr Neugeborenes.

    Sworkit ist ein persönlicher Trainer, der in Ihre Tasche passt, und das für nur einen Bruchteil der Kosten.
    Erhalten Sie Trainings mit Videos und Anleitungen, die Sie überall machen können und die in Ihren Tagesablauf passen.

    Wenn Sie schon einen Trainer haben, feuern Sie ihn bitte nicht! Lassen Sie ihn einfach einige benutzerdefinierte Trainings für Sie erstellen, die Sie zwischen Ihren Trainingseinheiten mit ihm machen können.

    Oder wenn Sie ein bisschen wählerisch sind oder etwas berücksichtigen müssen (wie eine Knieverletzung, mit der Sie nicht springen können), stellen Sie einfach Ihr eigenes benuzterdefiniertes Training aus unserer Bibliothek mit mehr als 160 verschiedenen Übungen zusammen!

    Synchronisieren mit MyFitnessPal und HealthKit.

    Konzentrieren Sie sich auf einen beliebigen Körperbereich: Oberkörper, Unterkörper, Rumpf, Bauch, Beine, Po, usw.
    Trainings für jeden: Kraft, Cardio, Yoga, Dehnübungen und Pilates.

    Sworkit wendet eine wissenschaftlich erwiesene Technik der Kombination von Intervalltraining mit zufälllig gewählten Übungen an, um die Effektivität jedes Trainings zu steigern. Das Beste ist jedoch, dass diese zufällig gewählten Circuit-Trainings keine Hanteln oder zusätzliche Ausrüstung benötigen. Sie können die Länge des Trainings bestimmen und sich auf bestimmte Körperbeeiche konzentrieren, um ein perfektes Training überall und jederzeit zu erstellen. Die Zufallsoption hilft Ihrem Körper dabei, härter zu trainieren, da vermieden wird, dass er sich an eine bestimmte Abfolge gewöhnt; und Sie bleiben motiviert, weiter zu trainieren und fit zu bleiben. Das Circuit-Training bietet zusätzliche Cardio-Fitness, da jede Übung in 30-Sekunden-Intervallen präsentiert wird, mit eingebauten Ruhepausen.

    BESCHRÄNKEN Sie sich NICHT auf dieselben 12 LANGWEILIGEN Übungen in einem 7-Minuten-Training...

    FÜHLEN Sie sich NICHT schlecht...

    TRAINIEREN Sie und sehen Sie Resultate mit nur 5 Minuten Training täglich!

    Von Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times und Addictive Tips empfohlen.

    Werden Sie einer der Millionen Sworkit-Benutzer, die schon heute Resultate sehen.

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    *** Warum sollte ich Sworkit Pro wählen? ***

    #1 Speichern und erstellen Sie mehrere benutzerdefinierte Trainings

    Erstellen Sie Ihr eigenes benutzerdefiniertes Training und wählen Sie dabei jede beliebige Übung aus unserer Bibliothek für ein vollkommen individuelles Training aus. Großartig für spezifische Trainings, zur Erholung von Verletzungen, neue Herausforderungen, vom Coach erstellte Trainings, hoher Kalorienverbrauch und schnelle Dehnübungen.

    #2 Passen Sie die Intervalllängen an
    #3 Zugang zur gesamten Trainingsübersciht
    #4 Zusätzliche Belohungspunkte (nur in den USA)
    #5 Aktivieren/Deaktivieren von Belohnungen
    #6 UND LETZTENDLICH: Um zu zeigen, dass Sie Sworkit lieben!!!
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    5-STERNE-KUNDENBEWERTUNGEN:
    ***** - „Dies ist die beste Trainingsapp, die ich finden konnte. Selbst die kostenlose Version ist großartig.”
    ***** - "Tolle App .. es kommt mir vor wie ein echter Coach, der mich dazu antreibt, meinen Körper zu verbessern.”
    ***** - „Tolle App! Trainings ohne Ausrüstung. Trainieren Sie in Ihrem eigenen Tempo. Diese App hat mir geholfen, mehr als 20 Pfund zu verlieren und ich mach immer noch weiter! Hören Sie mit den Ausreden auf und nehmen Sie noch heute ab!”

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    Samcl2 gefällt das.

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